Kipróbáltuk az egyhetes cukorstop kihívást
Egy hétig teljesen száműztük a cukrot az étrendünkből. Meglepődtünk, mennyi rejtett cukor bújik meg a…
Címke: életmód
Kipróbáltuk a hideg zuhany kihívást egy hétig
Egy hétig minden reggel hideg zuhany alá álltunk, hogy kiderítsük, valóban frissítően hat-e a testre…
Kipróbáltuk a 3 napos cukormentes életmódot
Három napig elhagytuk a finomított cukrot: nincs süti, üdítő, „titkos” cukor a szószokban sem. Megmutatjuk,…
Kipróbáltuk a 30 napos minimalista kihívást
Harminc napig minden nap megszabadultunk egy felesleges tárgytól. A folyamat nemcsak a lakást, de a…
Teszteltük az online diétás programokat
Megnéztük, mit tudnak az online diétás programok: mennyire hatékonyak, mennyibe kerülnek, és valóban segítenek-e a…