Kipróbáltuk a digitális detox hétvégét telefon nélkül
Egy hétvégére letettük a telefonokat, és teljesen más világ nyílt meg előttünk. A digitális detox…
Címke: mentális egészség
Teszteltük az online pszichológiai appokat
Az online pszichológiai appok egyre népszerűbbek, de vajon mennyire hatékonyak? Teszteltünk több alkalmazást, hogy megtudjuk,…
Kipróbáltuk az egész napos digitális detoxot
Egy napig teljesen elhagytuk a telefonokat és laptopokat. Meglepően nehéz volt, de újra felfedeztük a…